|
|
TEKOČINA BREZ KATERE NE MOREMO ŽIVETI!!!Naše telo potrebuje snov, ki je ne more nadomestiti nobena druga tekočina. Zmotno je prepričanje, da lahko kava, čaj, sok, umetne pijače, alkoholne pijače nadomestijo naravno, čisto in osvežujočo vodo, ki jo potrebuje telo. Res je, da te pijače vsebujejo vodo, a hkrati vsebujejo tudi snovi, ki organizem zastrupljajo in obremenjujejo. Kakor ne pustimo, da bi v našem avtomobilu zmanjkalo bencina, tako ne smemo dopustiti, da telo dehidrira! V našem telesu se za normalno fiziološko delovanje vsakih štiriindvajset ur reciklira štirideset tisoč kozarcev vode. Če je v telesu premalo vode, telo zmanjša izločanje vode skozi ledvica (seč), zato je seč bolj koncentriran in bolj temno obarvan. Temnejši seč (urin) je simptom zmerne dehidracije in znak, da bi morali takoj popiti nekaj tekočine, najboljše vode, ker telo potrebuje vodo (H2O).
Ledvice opravljajo zelo pomembne funkcije v našem telesu, na žalost pa so dovzetne za številne bolezni. Zato pijte dovolj vode, da jih ne boste zaradi dehidracije po nepotrebnem obremenjevali. Ni pomembna samo količina, ampak tudi vsebina vode.
 |
|
|
|
Nakupovalna košarica
